Poisson et pommes de terre nouvelles : toutes nos recettes

Les premières pommes de terre nouvelles sur les étals, c'est un signe qui ne trompe pas : le printemps est vraiment là. Associées au maquereau, poisson gras aux atouts nutritionnels bien connus des amateurs, elles composent un repas aussi savoureux que généreux. Les pommes de terre bio sont ici privilégiées pour une bonne raison : garder la peau, qui concentre saveur et nutriments dans ce type de préparation. Quant au pesto, le fait maison reste imbattable, même si chacun fait selon ses envies et le temps disponible. Un plat simple, de saison, et vraiment bon.

Je ne sais pas vous mais moi, quand arrivent les pommes de terre nouvelles, j’ai envie de faire de belles salades composées quand je ne les fais pas sauter dans du beurre avec une viande.

Le poisson se marie bien avec les pommes de terre primeur. Aujourd’hui, je vous les propose avec du merlu. C’est un poisson avec une chair très fine et très agréable. Il a peu d’arêtes et n’est pas cher. Bref, il a tout pour plaire. C’est la pleine saison, il était l’autre jour au marché à 6€ le kilo. Choisissez-le bien et faites lever les filets, voire enlever la peau si c’est pour le manger en salade.

Cette recette réalisée avec du bar pêché sur nos côtes et des pommes de terre nouvelles est un pur délice. C’est ma salade chic de la semaine que vous pouvez faire avec du merlu, en ce moment, il n'est pas cher du tout.

Mon bar faisait un kilo, ce qui donne environ 500 g de chair.

Dans la série « c’est de saison et bon pour vous : mangez des sardines », voici un bon gratin pour profiter également des épinards et pommes de terre nouvelles qui sont sur les étals en ce moment. Les pommes de terre sont nouvelles jusqu’en juillet. Elles sont plus douces et plus sucrées.

C’est facile comme tout. Si vous n’habitez pas l’Ouest de la France, pensez à acheter un bon beurre demi sel.